Logo von Asinella Training Programme von Asinella Entspannungstraining und Energietanken für Führungskräfte
Programme
Termine
Basis
Fortgeschritten
Auf Anspannung sollte ENTSPANNUNG folgen. Deshalb beinhaltet das Basis-Programm
Entspannung durch Kontakt mit einem Esel
  • Überprüfen und Hinterfragen des eigenen mentalen Status Quo
  • Überprüfen der Fähigkeit, nonverbale, körpersprachliche Signale in hoher Präzision aufzunehmen und zu senden
  • Fokus, Konzentration und Konsequenz verbessern
  • Filtern von Wichtigem und Unwichtigem
  • Erweiterte Beobachtungsfähigkeit
  • Verbessertes Timing
  • Energiesparende Dosierung von Anspannung/Entspannung
Mentale Energieeinsparung
  • Heute ist der Esel mein Trainer
  • Habe ich Schwächen? Wieviel Energie kosten sie mich?
  • Energiesparende Formen von Disziplin
  • Was zeichnet MICH aus - was zeichnet den Esel aus
  • Wie belastend sind Vorurteile?
  • Wir funktionieren Begegnungen?
  • Wer bewegt wen?
  • Wo liegt meine stille Position?
  • Energiesparende Reaktionen bei Gefahr oder Unsicherheit
  • Was wird vermittelt? Welche Reaktionen folgen?
Nonverbale Kontaktaufnahmen
  • Wie gehen wir vor?
  • Angenehm/unangenehm für uns IST NICHT GLEICH angenehm/unangenehm für den Esel
  • Warum genau so und nicht anders?
  • Einfache Prinzipien, die wir oft mangelhaft einhalten, die der Esel jedoch zu 100 % Konsequenz verspricht
Dauer BASIS: 2 Tage, Kursort: Asinella Eselfarm, 82396 Pähl am Ammersee
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