| Auf Anspannung sollte ENTSPANNUNG folgen. Deshalb beinhaltet das Basis-Programm |
| Entspannung durch Kontakt mit einem Esel |
- Überprüfen und Hinterfragen des eigenen mentalen Status Quo
- Überprüfen der Fähigkeit, nonverbale, körpersprachliche Signale in hoher Präzision aufzunehmen und zu senden
- Fokus, Konzentration und Konsequenz verbessern
- Filtern von Wichtigem und Unwichtigem
- Erweiterte Beobachtungsfähigkeit
- Verbessertes Timing
- Energiesparende Dosierung von Anspannung/Entspannung
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| Mentale Energieeinsparung |
- Heute ist der Esel mein Trainer
- Habe ich Schwächen? Wieviel Energie kosten sie mich?
- Energiesparende Formen von Disziplin
- Was zeichnet MICH aus - was zeichnet den Esel aus
- Wie belastend sind Vorurteile?
- Wir funktionieren Begegnungen?
- Wer bewegt wen?
- Wo liegt meine stille Position?
- Energiesparende Reaktionen bei Gefahr oder Unsicherheit
- Was wird vermittelt? Welche Reaktionen folgen?
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| Nonverbale Kontaktaufnahmen |
- Wie gehen wir vor?
- Angenehm/unangenehm für uns IST NICHT GLEICH angenehm/unangenehm für den Esel
- Warum genau so und nicht anders?
- Einfache Prinzipien, die wir oft mangelhaft einhalten, die der Esel jedoch zu 100 % Konsequenz verspricht
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| Dauer BASIS: 2 Tage, Kursort: Asinella Eselfarm, 82396 Pähl am Ammersee |
